正しく鼻呼吸すれば病気にならない
- あなたの、いまの呼吸法は間違っている！
KAWADE夢文庫 - 著者： 今井一彰
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2012年7月
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- 価格（税込）：748円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 今井一彰
目次
プロローグ 病気や不調になる“まさかの理由”とは―自分の体は、自分で治せる;1 「口呼吸」は、こうして人を病気にする―鼻呼吸している人は、意外に少ない…;2 その「習慣」が、正しい鼻呼吸の邪魔をする―誰もがしている行動に潜む“ワナ”;3 「誤った体の使い方」が体と呼吸をダメにする―寝方や食事の仕方はとくに注意!;4 「舌の位置」を正せばきちんと鼻呼吸できる―「あいうべ体操」で口呼吸が直る;5 「足指」が伸びれば呼吸も全身も整う―足の指と呼吸のふしぎな関係;6 「鼻呼吸」を続けたら症状がみるみる改善した―鼻呼吸の大切さを実感できる「実例報告」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309498450
- ISBN-13:9784309498454
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