自分の「うつ」を治した精神科医の方法
- 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために
KAWADE夢新書 - 著者： 宮島賢也
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2010年7月
- Information
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- 価格（税込）：836円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 宮島賢也
目次
1章 精神科医の僕が「うつ」になった理由―うつの本当の原因は?;2章 「薬」では僕のうつも患者さんのうつも治せない―いまの医療への疑問;3章 僕は「考え方」を変えてうつを克服した―うつと心の関係;4章 僕が変われたのだからあなたも、きっと変われる―心に効く方法;5章 僕は「食生活」を変えてうつを克服した―体はそれを望んでいる;6章 僕は「人間関係」を変えてうつを克服した―家庭、職場、学校…
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１６ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309503691
- ISBN-13:9784309503691
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