自分の「うつ」を治した精神科医の方法＜イラスト図解版＞
- 心身ともに元気を取り戻すための
- 著者： 宮島賢也
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2012年7月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 宮島賢也
目次
1章 うつの本当の原因は? 精神科医の僕が「うつ」になった理由;2章 いまの医療への疑問 「薬」では僕のうつも患者さんのうつも治せない;3章 うつと心の関係 僕は「考え方」を変えてうつを克服した;4章 心に効く方法 僕が変われたのだからあなたも、きっと変われる;5章 体はそれを望んでいる 僕は「食生活」を変えてうつを克服した;6章 家庭、職場、学校…僕は「人間関係」を変えてうつを克服した
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309651836
- ISBN-13:9784309651835
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