肩甲骨ダイエット GETTAMANメソッド わかりやすいDVD付き
- 著者： ＧＥＴＴＡＭＡＮ
- 書籍
- 出版社：廣済堂出版
- 発売日： 2011年3月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ＧＥＴＴＡＭＡＮ
目次
1 GETTAMANメソッド 肩甲骨stretchでしなやかな体に!―肩甲骨を意識して脂肪を燃やす(肩甲骨を動かすと、なぜやせるの?;GETTAMANメソッド 肩甲骨ストレッチのやり方;ストレッチの効果を高める4つのポイント ほか);2 GETTAMANメソッド 入浴後のリンパケアでより美しく!―美脚・美腰・小顔編(リンパケアをプラスして効果を高める!;リンパケアの流れ;GETTAMANメソッド 美脚リンパケア ほか);3 GETTAMANメソッド マザーネイチャーのサイクルに合わせた食事法―概日リズムとプチデトックス(概日リズムに合わせた食生活を実践!;週に1日、フルーツデイのすすめ)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:廣済堂出版
- ISBN-10:4331515311
- ISBN-13:9784331515310
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