にゃんともこわい生活習慣病
- 長生きの秘訣
にゃんともシリーズ - 著者: 谷康平
- 書籍
- 出版社:廣済堂出版
- 発売日: 2014年12月
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- 価格(税込):1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 谷康平
目次
第1章 生活習慣病の本質を知る―死の四重奏ってにゃんだ?(生活習慣でこれだけ死んでいる;メタボリック症候群=内臓脂肪症候群 ほか);第2章 睡眠・運動習慣の改善―過ぎたるは及ばざるが如しだにゃー(睡眠の取りすぎは免疫力を低下させる;ゴールデンタイムを寝て過ごせ ほか);第3章 飲酒・喫煙習慣の改善―依存物質ってにゃんだかこわい!?(依存物質が持つ3つの側面;アルコールは最強の依存物質 ほか);第4章 食習慣の改善―食習慣は生命維持の要だにゃん(聖書の真実「血液が生命である」;食べることが病気に対する最大の防御 ほか);第5章 まだある!生活の中に潜むリスク―正しい情報を知らないとこわいにゃー(ビートルズがもたらしたCTスキャン;脳を調理する携帯電話 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:197p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:廣済堂出版
- ISBN-10:4331518892
- ISBN-13:9784331518892
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