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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
第1章 「私はダメだ」「疲れているのに眠れない」は本当にうつ?;第2章 あなたの「つらい」「苦しい」はうつ?HSP?;第3章 心を失わないための方法;第4章 薬は真犯人を隠す「ダミー」だ!;第5章 どんな悩みもたちまち解決する「自己肯定感」の魔法;第6章 今感じている弱さ、つらさはあなたを救う才能です
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９８ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:廣済堂出版
- ISBN-10:4331522237
- ISBN-13:9784331522233
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