ただ坐る
- 生きる自信が湧く 一日１５分坐禅
光文社新書 - 著者： ネルケ無方
- 書籍
- 出版社：光文社
- 発売日： 2012年6月
- Information
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- 価格（税込）：902円
- Vポイント：4pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ネルケ無方
目次
第1章 坐禅との出会い;第2章 なぜ今、坐禅を?;第3章 まず、頑張りすぎないこと;第4章 環境をととのえる;第5章 坐禅に向かう態度;第6章 坐禅に必要なもの:座布団、衣服;第7章 調身―身体をととのえる;第8章 調息―呼吸をととのえる;第9章 調心―心をととのえる;第10章 禅と実生活;付録「坐禅儀」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２７３ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:光文社
- ISBN-10:4334036929
- ISBN-13:9784334036928
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