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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松生恒夫
目次
第1章 現代人が悩む「冷え」と腸の関係;第2章 なぜ腸の健康を最優先すべきなのか?;第3章 知らないと恐ろしい「大腸癌」の新常識;第4章 腸は「野菜」でよみがえる;第5章 腸が元気に動き出す食材;第6章 オリーブオイルと「地中海型和食」のすすめ;第7章 腸が喜ぶライフスタイル
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９７ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:光文社
- ISBN-10:4334037216
- ISBN-13:9784334037215
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