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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
光文社新書
作品情報
もしかして、私、大人のADHD?

もしかして、私、大人のADHD?

認知行動療法で「生きづらさ」を解決する
光文社新書
著者: 中島美鈴  
書籍 
出版社:光文社
発売日: 2018年9月
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  • 価格(税込):858円
  • Vポイント:3pt
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この商品の説明

ADHD(注意欠如・多動症)とは、先天的な発達障害のひとつ。「不注意」「多動性」「衝動性」の特性を持つADHDは、これまで子どもの発達障害というイメージでとらえられてきた。しかし、最近の研究で、大人になってもADHDの症状が残ることがわかってきている。片づけができない、なくし物や忘れ物が多い、いつも時間ギリギリになってしまう、じっとしていることができない、後先を考えずに行動してしまう…といったように、ADHDの影響が日々の生活に及ぼす「困りごと」にどう対処すればいいのか。最新の研究成果も交えながら、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える。

著者/アーティスト

著者: 中島美鈴

目次

第1章 ADHDの症状;第2章 ADHDの原因;第3章 ADHDの診断と治療;第4章 うまくいかない原因を知る;第5章 困りごとに認知行動療法で対処する;第6章 周囲の人ができること

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:226p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:光文社
  • ISBN-10:4334043690
  • ISBN-13:9784334043698

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