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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
知恵の森文庫
作品情報
僕のうつうつ生活

僕のうつうつ生活

疲れた心の休ませ方
知恵の森文庫
著者: 上野玲  
書籍 
出版社:光文社
発売日: 2005年6月
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  • 価格(税込):607円
  • Vポイント:2pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

うつ病は突然やってくる!うつ病になったら、どうする?―現在もうつ病治療を続けている著者が、自らのうつ病発症から、最悪期を経て、軽快に向かう過程を余さず公開。うつ病は、どんな病気なのか?本人は、家族は、周りの人々は、うつ病とどうつき合っていけばいい?読むと前向きな気持ちになれる、明るいうつエッセイ。

著者/アーティスト

著者: 上野玲

目次

第1章 うつ病は突然やってくる!!;第2章 退院、回復、そして再発;第3章 生きていることが申し訳ない;第4章 朝刊が怖くて読めない;第5章 頭の中を占領する不安感と億劫感;第6章 うつ病時の決断と旅行はタブー;第7章 家族の協力とカミングアウトの大切さ;第8章 日溜まりの中にいるような安らぎ;第9章 「うつ」でもなんとかやっています

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:208p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:光文社
  • ISBN-10:433478366X
  • ISBN-13:9784334783662

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