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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 新谷弘実
目次
序 新谷式―まずはおさらい(胃相・腸相という発想はこうして生まれた);第1章 体内酵素と腸内細菌が生命力を決める(生命あるところ、必ず酵素がある;注意!消化と解毒に酵素を使いすぎるのは危険 ほか);第2章 老化を早め、病気を作る活性酸素(活性酸素は栄養素が体にとどまることを妨害する。それを解毒してくれるのが体内酵素;紫外線を浴びると、強力な活性酸素の発生によりガン細胞ができる危険性がある ほか);第3章 病気はこうして予防する(どんな病気でも、間違った食生活を改めない限り完治することはない;体内酵素を保ち、腸内環境を良くする食事 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:318p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:弘文堂
- ISBN-10:433565118X
- ISBN-13:9784335651182
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