この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石田ゆり子
目次
美容―美しさは健やかさ。(肌の「先生」を持とう;肌を知ることがスキンケアの始まり ほか);健康―体の声を、聞こう。(「食べたくない」という体のシグナルに気づこう;美味しく食べるか、まずく食べるか ほか);ファッション―すべては、バランス。(「着倒す」のかっこよさ;二十代は練習、三十代からが本番! ほか);暮らし・気持ち―健やかであるために。(自分の空間は自分にしかつくれない;私のもうひとつの家族 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:183p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344003993
- ISBN-13:9784344003996
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