八代亜紀のゆる〜い3カ月骨盤ダイエット
- 二の腕・ウエストに効く雨降れウォーク
- 編者： フジテレビ「どーも☆キニナル！」
- 書籍
- 出版社：幻冬舎
- 発売日： 2009年6月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
編者: フジテレビ「どーも☆キニナル！」
目次
１ 八代亜紀のゆる～いダイエット日記（どーも☆キニナル！八代亜紀☆３カ月ダイエット変身プロジェクト！；どーも☆キニナル！スタッフが八代亜紀さんの１日に密着！；八代亜紀さんの問題点 ほか）；２ 二の腕とウエストに効く雨降れウォークで骨盤ダイエットに挑戦！！（正しい基本ポーズをマスターする；上半身の動きをマスターする；足の動きをマスターする ほか）；３ さらにやせやすくする雨降れウォーク２でもっとキレイに！！（カサを使って基本の姿勢を学ぶ；雨降れウォーク２をマスターする）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１０７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344017013
- ISBN-13:9784344017016
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