モーニングバード！ヘルシークリップ
- 東ちづるの簡単、おいしい、楽しいレシピ
- 著者： 東ちづる 編者： テレビ朝日「モーニングバード！」
- 書籍
- 出版社：幻冬舎
- 発売日： 2012年7月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
| 身近な食材を使った、驚きのアイディア満載！ 栄養を効果的にとれる、体が喜ぶ51品 食材の見分け方・保存法など豆知識も紹介！ 日々料理を楽しんでいる私が、「モーニングバード」で「ヘルシークリップ」を担当することに。生放送中の短い時間に、わかりやすく、愉しく、おいしく、健康によいレシピを提案しています。 料理はイマジネーション！この本でご紹介しているレシピも、どんどんアレンジしてみてくださいね。（「はじめに」より） レシピの一例 ●なすとエビの煮浸し ●アスパラガスのキッシュもどき ●ゴーヤステーキ ●ひすい豆腐 |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 東ちづる 、 編者: テレビ朝日「モーニングバード！」 、 監修: 高増雅子
目次
野菜でヘルシーレシピ(なす―なすとエビの煮浸し;ピーマン―ピーマンのマリネ;レタス―肉なし焼肉風レタス炒め ほか);東ちづるのパーティーレシピ(旬の魚のスペイン風ハーブ焼き;骨つき鶏もも肉のトマト煮);魚介類でヘルシーレシピ(マグロ―マグロのたたきツナ缶ソース;サケ―サケのフワサクッ;シメサバ―シメサバの山いもソース ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１１ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344022254
- ISBN-13:9784344022256
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