健康診断で血圧値が高めの人が読む本
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芽が出るシリーズ
- 著者: 島田和幸
- 書籍
- 出版社:幻冬舎
- 発売日: 2011年3月
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- 価格(税込):1,430円
- Vポイント:6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 島田和幸
目次
1 高血圧は病気。Q&Aで不安を解消(血圧って何?どうやって測定しているの?;高血圧と診断される、判断数値ってどのくらいなの? ほか);2 血圧が上がる行動をさけて、数値を下げる(血圧を上げる行動―日常生活で、血圧を上げる行動をさける;家庭でも血圧をはかり、変化を知ることが重要 ほか);3 どうして数値が高まるの?あなたの原因を探る(高血圧の分類―原因のわかる高血圧と原因を特定できない高血圧がある;本態性高血圧とは―本態性高血圧は「食事」と「運動」と「ストレス」の悪習慣で起こる ほか);4 食事+運動+ストレス解消で血圧改善(血圧改善ポイント―食事改善、運動、ストレス解消を同時に行うと、血圧は下がる;食事で改善 ほか);5 高血圧の合併症を、降圧薬で防ぐ(検査の進め方―血圧測定後、脳・心血管病のリスクを調べる;薬物療法のはじめ方―危険リスク群によって、薬の治療開始時期が異なる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:125p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:4344902149
- ISBN-13:9784344902145
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