この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小池龍之介
目次
第1章 嘘だらけの私(自分がイラっとしたことに気づかない自分;「今、ここ」に専念することの効用 ほか);第2章 自慢したい私(人を指導するとは、のんびり待つことなり;自慢病の予防にもマインドフルネスを ほか);第3章 正しくありたい私(「メンドクサイ」という気持ちの裏側にある煩悩;「自分は正しい」という快感 ほか);第4章 憎しみ、怒る私(他人から攻撃されたら、「リンゴが木から落ちた」と考える;誰も恨まず怒らず ほか);第5章 私は存在しない(「私」というゾンビが再生できなくなるまで;「空」にすら取り憑く、私というゾンビ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:220p
- 大きさ:18cm
- 出版社:幻冬舎
- ISBN-10:434498529X
- ISBN-13:9784344985292
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