今日から始められる!ガンにならない体質づくり80の予防法
- 著者: 松井宏夫
- 書籍
- 出版社:主婦と生活社
- 発売日: 2002年8月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松井宏夫
目次
第1章 自宅の台所でできるガン予防特効食(納豆―納豆に含まれるオリゴ糖や繊維質・納豆菌に注目!;ホウレン草、牛乳、豆類、レバー―葉酸とビタミンB12で、肺ガンを寄せつけない ほか);第2章 毎日の食卓にプラスしたい強力健康食品(アロエ―古代エジプト時代の万能薬には抗ガン作用もあった;ビフィズス菌―発ガン性物質を作り出す悪玉菌をやっつける ほか);第3章 ガンに負けない身体鍛錬法(足もみ撃退術―足裏をマッサージして細胞の活動を活発に;笑え、笑え!―大笑いするとガン細胞を破壊するNK細胞が活発に ほか);第4章 この厳重注意を守ればガンを寄せつけない(スッピンに要注意―バッチリメークは皮膚ガンの予防策;お酒は控えめに―「百薬の長」も飲み過ぎれば危険因子に ほか);第5章 今、明らかになるガン予防の新常識(潰瘍だけでなく胃ガンにもピロリ菌が関与―40歳以上の80%が感染しているといわれるピロリ菌;肝炎ウイルスを予防できれば肝臓ガンは怖くない―B型、C型ウイルスから身を守ることで、確実に予防に結びつく ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:207p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:主婦と生活社
- ISBN-10:4391126532
- ISBN-13:9784391126532
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