牧田式 糖質オフ健康ダイエット
- これならリバウンドしない！安全にやせられる！
- 著者： 牧田善二
- 書籍
- 出版社：主婦と生活社
- 発売日： 2013年1月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 牧田善二
目次
Prologue 牧田式糖質オフ健康ダイエットは必ずやせる!;1 糖質オフはなぜダイエットに効くか―太るプロセス、やせるメカニズム;2 確実にやせる!カロリー制限なしの満腹ダイエット―食べていいもの、避けたいもの;3 効果倍増!やせる食べ方と生活習慣―ダイエットを確実に成功させるコツ;4 糖質オフでもっと健康に、もっと若々しく!―老化の敵、糖化の産物「AGE」をためない生活;5 糖質オフがもたらす健康な未来―いまの食生活が12年後の健康をつくる;Epilogue やせれば元気で美しい100歳に!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦と生活社
- ISBN-10:4391143046
- ISBN-13:9784391143041
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