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| 生涯病気知らずの体を作るための食と心構えを伝える。何をどう食べどう暮らすか、わかりやすい言葉で解説。 ※2016年3月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 若杉友子
目次
第1章 体の巻(頭寒足熱医者いらず;体の中心、ヘソを大事にしなさい ほか);第2章 食の巻(人に良いと書いて「食」;未を斗ではかっておさめる理。それが料理 ほか);第3章 自然の巻(身土不二に病知らず;「一物全体」丸ごと食せ ほか);第4章 陰陽の巻(陰陽で人生のスイッチが変わる―陰陽は体と心のネジ回し 陰陽がわかると怖いものなし;「かいぐりかいぐり」はこの世をぐるぐる回る陰陽の世界 ほか);第5章 心の巻(未はその性温なり;明日という日は誰にもわからない ほか);第6章 命の巻(野菜はものすごい生命力を持っている;体は小宇宙、命は宇宙と呼応している ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:主婦と生活社
- ISBN-10:4391148390
- ISBN-13:9784391148398
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