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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
祥伝社新書
作品情報
「スマホ首」が自律神経を壊す

「スマホ首」が自律神経を壊す

祥伝社新書
著者: 松井孝嘉  
書籍 
出版社:祥伝社
発売日: 2016年10月
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  • 価格(税込):858円
  • Vポイント:3pt
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この商品の説明

約6キロにもなる重い頭を支え、脳と全身の橋渡しの役を担う首が自在に動いてこそ、人は健康でいられる。けれども今、首は長時間、不自然な形で下向きに固定され、固まった筋肉が、多くの病気を誘発しているのだ。頭痛、不眠症、めまい、自律神経失調症、血圧不安定、更年期障害、機能性胃腸症…、そして新型うつ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。原因不明の体調不良、気分の落ち込みの原因は何か?「首こり」がなぜ、自律神経を乱すのか?最新の知見が教えてくれる、戦慄の医学レポート!

著者/アーティスト

著者: 松井孝嘉

目次

1章 スマホがもたらす健康被害(スマホの便利さの、その裏には;長時間使用の恐ろしさ ほか);2章 その症状、「スマホ首こり病」かもしれません!(慢性疲労症候群;頭痛 ほか);3章 首を治せば「うつ」は治る(「大うつ病」と「自律神経うつ」は違う;「自律神経うつ」は治せる ほか);4章 「幸せ神経」副交感神経を高めよう(副交感神経と交感神経;不調の原因は、ストレスより大きなものがある ほか);5章 論より証拠!首を治して人生を変えた患者さんたち(62歳女性;39歳男性 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:182p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:祥伝社
  • ISBN-10:4396114850
  • ISBN-13:9784396114855

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