タカラジェンヌの身体になりたい
- 天咲千華の娘役レッスン
- 著者： 天咲千華
- 書籍
- 出版社：祥伝社
- 発売日： 2013年2月
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- 価格（税込）：1,320円
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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 天咲 千華(アマサキ チハナ) 2006年宝塚歌劇団に入団。愛称「あまちゃき」。その可憐な娘役芸に男女を問わずファンが多い。2011年に惜しまれつつ退団し、現在はヨガやピラティスを取り入れた、個々人に合わせたストレッチクラスを開催中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 天咲千華
目次
ストレッチを始める前の注意点;美しくなる男役ポーズ10選;美しくなる娘役ポーズ10選;万年ダイエッターだったあの頃;辛いお手紙も大事にしていました;刹那的な想い、ヨガとの出会い;「47/48」の成績後に勝ち取った賞;宙から花。組替えショック;正統派ではない自分の魅力;ながらエクササイズON＆OFF;自己流デトックス1 野菜スープのストック;自己流デトックス2 グリーンスムージー;自己流デトックス3 黒酢ドリンク;自己流デトックス4 ひとりカラ鉄のススメ;自己流デトックス5 お風呂
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:祥伝社
- ISBN-10:4396460406
- ISBN-13:9784396460402
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