これを食べれば医者はいらない
- 日本人のための食養生活
- 著者: 若杉友子
- 書籍
- 出版社:祥伝社
- 発売日: 2012年4月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 若杉友子
目次
1 病気になる食事、健康になる食事;2 日本人の生命を支える「お米」;3 現代人はとにかく食べすぎ;4 減塩なんて必要ない;5 食べ物には陰と陽がある;6 料理をおいしくする若杉ばあちゃんの知恵;7 からだにいい食材、注意すべき食材;8 低体温は食べ物が原因だった;9 現代の食卓はこんなに危険;10 放射能汚染に負けない食事
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:222p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:祥伝社
- ISBN-10:4396614187
- ISBN-13:9784396614188
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