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| レンジでチンするだけで誰でもおいしく作れる糖質オフのレシピ本が登場!調理から冷蔵・冷凍保存まで容器(※)1つあればOK!容器の中で材料を合わせてチンするだけなので、後片付けもラクチンです。※レンジ加熱、冷蔵・冷凍保存対応のもの ※2016年9月現在のものです |
この商品の説明
目次
レンジで作れる糖質オフってホントにいいの!?;1日の目標糖質量について生活スタイル別!実践コース;糖質オフの献立目安ダイエットを成功させる秘訣!;5分で完成!超かんたん!缶詰のやせる作りおき;1 ボリュームたっぷりお肉のやせる作りおき;2 手軽に作れる魚介のやせる作りおき;3 たくさん食べたい野菜＆海藻のやせる作りおき;4 ヘルシーで大満足 大豆製品・卵のやせる作りおき
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２４×１９ｃｍ
- 出版社:新星出版社
- ISBN-10:4405093261
- ISBN-13:9784405093263
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