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この商品の説明
目次
1章 老けるとはどういうこと?(マンガ「老けるってどういうこと?」;「老化」とはカラダが「劣化」すること;老化の悪の根源はカラダの「糖化」だった! ほか);2章 老けないカラダを手に入れる食事のコツ(マンガ「チリが積もるよAGE」;食事があなたを老けさせている;絶対に避けるべき!AGEを含むNG食材 ほか);3章 AGEを溜めない、寄せつけない!老けないための生活ルール(マンガ「老けない人は防いでいる」;紫外線をガードして老け肌をつくらせない;そのマッサージがシワをつくる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:新星出版社
- ISBN-10:4405093857
- ISBN-13:9784405093850
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