感謝日記 書くだけで人生が変わる
- すぐに幸福を引き寄せる３０の方法
- 著者： 田中ウルヴェ京
- 書籍
- 出版社：実業之日本社
- 発売日： 2010年6月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田中ウルヴェ京
目次
1 幸福をつかむ「感謝日記」って何?(アメリカで「ポジティブ心理学」が熱い!;うつは増加傾向 ほか);2 感謝日記はどうして有効なのか?(違う常識・価値観を「受け入れる」と感謝が生まれる;あるべき幸せではなく、あるがままの幸せを受け入れよう ほか);3 徹底マスター「感謝日記」の効力を高めるセルフトークとは?(感謝日記の下準備―本当の自分と対話する;自分はどんな人間なのか、セルフトークから「自分を知る」 ほか);4 20日間で人生が変わる!実践「感謝日記」(私が感謝日記を勧める理由;感謝日記の書き方―実践5つの法則 ほか);5 こんなところに幸せの種!感謝のきっかけに気づく30の方法(「感謝」という日々を送るヒント;当たり前のことに目を向ける ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:実業之日本社
- ISBN-10:4408108529
- ISBN-13:9784408108520
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