はじめての4スタンス理論
- 身体を解放するほんの少しのポイント
- 監修: 廣戸聡一 編者: レッシュ・プロジェクト
- 書籍
- 出版社:実業之日本社
- 発売日: 2016年9月
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- 価格(税込):1,870円
- Vポイント:8pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 廣戸聡一 、 編者: レッシュ・プロジェクト
目次
第1章 4スタンス理論を知るために(4スタンス理論ってどんな理論?;普段の動きは違っても理想の動きは一つ? ほか);第2章 すべては「立つ」と「軸」(正しく立てていますか?;正しく立つ方法は一つだけ ほか);第3章 JIKU体操(正しく立つ;深呼吸 ほか);第4章 4スタンスタイプチェック(A/B;1/2 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:239p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:実業之日本社
- ISBN-10:4408331260
- ISBN-13:9784408331263
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