金哲彦のマラソン練習法がわかる本
- 自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集
- 著者： 金哲彦
- 書籍
- 出版社：実業之日本社
- 発売日： 2009年1月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 金哲彦
目次
第１章 フルマラソンを完走する魅力；第２章 トレーニングの基礎知識；第３章 目標は完走 ６時間以内で完走する！初心者マラソントレーニング；第４章 目指せ、サブ４ ４時間以内で完走する！中級者マラソントレーニング；第５章 夢のサブ３ ３時間以内で完走する！上級者マラソントレーニング；第６章 今からでも大丈夫 時間がないあなたへ駆け込み３０日トレーニング；第７章 マラソンあれこれＱ＆Ａ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:実業之日本社
- ISBN-10:4408452033
- ISBN-13:9784408452036
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