「軸」と「ハラ」を鍛えれば、必ず強くなる！
- 身体意識メガ・トレーニング
- 著者： 高岡英夫
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2006年9月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高岡英夫
目次
一流のカラダと心はどこが違うのか？；『軸』と『ハラ』を鍛えることで、あなたの脳とカラダは確実に進化する；１ 心・技・体・人―人間の総合力を決定する５つのパワー（筋トレ、メントレは時代遅れ；優雅な動きのカギは身体意識；身体意識で人生も変わる ほか）；２ ５大パワー診断テスト―あなたの中に眠る“未知なる能力”に気づけ（テスト／まずは自分の５大パワー・レベルチェック；中心力系チェック；熱闘力系チェック ほか）；３ １６アイテムの鍛え方大公開―『軸』と『ハラ』で人生が変わる身体意識トレーニング（中心力系；熱闘力系；地重力系 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９３ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413008553
- ISBN-13:9784413008556
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