- 価格（税込）：1,408円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 姫野友美
目次
１章 どうしてそんなにがんばってしまうの？（女性の体には「予備タンク」がある；「これくらいなら…」とがまんしてしまう理由 ほか）；２章 ストレスになる“心のくせ”に気づくきっかけ（一〇〇点をとれなくても大丈夫！；「がんばる」のは誰かに認められたいから？ ほか）；３章 プラスになるがんばり、マイナスになるがんばり（「この人、私に似ている」が、きっと見つかる；私さえがまんすれば…―リュックサック症候群 ほか）；４章 ココロとカラダのバランスを上手にとるヒント（つくしてつくして捨てられる―夕鶴症候群；私が帰る「月」はどこ？―かぐや姫症候群 ほか）；５章 「前向きベクトル」で人生はラクにうまくいく！（「いいかげん」なくらいがいい加減と心得よう；一〇〇パーセントでなくてもいい、八〇パーセントでよしとしよう ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413034554
- ISBN-13:9784413034555
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