運をつかむ瞑想法
- できるビジネスマンが実践している
- 著者： 青木宏之
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2004年8月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 青木宏之
目次
第１章 現代人にこそ瞑想が必要な理由（瞑想は昔からその効果が認められていた；実は誰でも“瞑想”を経験している ほか）；第２章 よい“気”が満ちれば、人生はうまくいく（瞑想をすると、よい“気”が満ちてくる；そもそも“気”とは何か ほか）；第３章 集中力を高める、三分間瞑想法（なぜ集中力が重要なのか；映画や家事に集中するのも一種の瞑想 ほか）；第４章 心と体を芯から癒す、静的瞑想法（静的瞑想でストレスを上手にいなす；瞑想効果を高める「天津柔操」 ほか）；第５章 運を引き寄せる、動的瞑想法（動的瞑想法でポジティブな自分になる；深く瞑想するには下半身がポイント ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413034864
- ISBN-13:9784413034869
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