身体づかいの常識革命！
- バランスよく歩く、速く走る、遠くに打つ、強く蹴る
- 著者： 高岡英夫
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2005年6月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高岡英夫
目次
第１章 しなやかな身体づかい、自由な精神、的確な判断力…―身体意識で、カラダと心が一変する（身体と心はどこでつながっているのか；人間の身体の動きや精神を規定するもの ほか）；第２章 一流のアスリート、武道家は、なぜ立ち姿からして美しいのか―理にかなった動きの基本は、「立つ」「歩く」にあった！（立つ；歩く）；第３章 あなたは、いまだに時代遅れの運動理論に縛られていないか―打つ、走る、蹴る、投げる…身体づかいの常識革命！（打つ；走る ほか）；付 身体を芯からゆるめる「ゆる体操」（肩こりギュードサー体操；胸フワ背フワ体操 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413035402
- ISBN-13:9784413035408
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