酵素が体の疲れをとる!
- 痛みとコリの悩みを解決するのは、酵素力
- 著者: 鶴見隆史
- 書籍
- 出版社:青春出版社
- 発売日: 2009年4月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 鶴見隆史
目次
第1章 体の不調のいちばんの原因は「酵素不足」(健康のカギは、酵素が握っている;酵素不足が引き起こす「内臓体壁反射」とは ほか);第2章 その疲れ、その痛みは、大きな病気の赤信号(「玄米菜食」だった私を、突然襲った猛烈な腰痛;首が痛い人は、まず食べ過ぎを疑え! ほか);第3章 「酵素食」で、あなたの体はみるみる元気になる!(「生きた酵素」をたっぷり摂る食生活のヒント;酵素なしでは、人間の生命活動は維持できない ほか);第4章 疲れ知らずの人が実践している「酵素生活」のすすめ(末期ガン患者の痛みもやわらいだ「酵素医療」;禁煙、早寝早起き、ウォーキングで「酵素力」がこんなに高まる ほか);巻末付録 酵素を活性化させる鶴見式ファスティング法(酵素を活性化させるファスティングの効果;週末を利用して、無理なくファスティングをしてみましょう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413037138
- ISBN-13:9784413037136
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