心と体にイヤなものをためない至福－アーナンダ－の法則
- 著者： 西川眞知子
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2013年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 西川 眞知子(ニシカワ マチコ) 株式会社ゼロサイト(日本ナチュラルヒーリングセンター)代表。幼少期にインドの古典に出合ったことをきっかけに、人間の存在そのものや、精神世界に興味をもつようになる。大学時代にヨガや自然療法を知り、インド人・サッチダーナンダ師をはじめ、著名なヨゴ指導者のトレーニングを受け、ヨガの指導者となった。日本におけるアーユルヴェーダ指導の第一人者でもあり、セミナーや講演などで、その普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 西川眞知子
目次
1章 “なりたい私”になるために知っておきたいこと(どうして自分のことが好きになれないのでしょう?;イヤなものはためっぱなしだからお掃除が必要;人間は体だけでできているのではありません ほか);2章 “なりたい私”になるためにやってみたいこと(5サヤのお掃除で、“今までの私”が“新しい私”に変わる;五感1 視覚;五感2 聴覚 ほか);3章 “本当の私”を輝かせるために大切にしたいこと(お掃除をしていけば、もっとラクにイキイキと生きられる;お掃除をしていくことは、自分の持ちやすいゴミの傾向に気づくこと;私にもあの人にもゴミがあることを許せるようになりましょう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413038770
- ISBN-13:9784413038775
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