あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか
- 隠された「本当の気持ち」に気づく心理学
- 著者: 加藤諦三
- 書籍
- 出版社:青春出版社
- 発売日: 2014年12月
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あなたのまわりに、「えっ、そんなことで怒るの?」ということで激怒する人、いませんか?それは、怒らせた相手の何気ない言葉や態度に問題があるのではなく、その人の「心の中」に地雷があるからなのです。本当は誰よりも傷つきやすく、不安や恐怖を抱えている。現代人に急増中の「ささいなことで怒る人」の知られざる心理構造について初めて説き明かした一冊。 |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 加藤諦三
目次
第1章 なぜ、そんなことで怒らずにはいられないのか(本当の原因は、無意識の中にある;ささいなことで人を傷つけずにはいられなくなる心理;いつまでも根に持つ理由;心の拠り所がないと、“自己中心”になる;長年蓄積された鬱憤が爆発してしまう;怒りは「自分」に気づくチャンス;“執着”していないか;「自己蔑視」と「ナルシシズム」が傷つきやすくなる);第2章 その裏に隠された“本当の気持ち”に気づく(よみがえる「抑圧された感情」とは;ずっと自分の奥底に閉じ込めてきた「心の傷」;いつも不機嫌な人の「脳」);第3章 怒りを前向きなエネルギーに変える生き方(「心の品格」をもつ;マイナス感情を“プラスエネルギー”に変える;大切なのは怒らないことではなく、怒りをどう処理するか―怒りは“変装”して表れる)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:253p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:441303936X
- ISBN-13:9784413039369
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