赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割
- 生活リズムひとつで、寝かしつけのいらない子どもにな
- 著者： 清水瑠衣子
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2015年1月
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- 価格（税込）：1,463円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 清水瑠衣子
目次
第1章 赤ちゃんもママもぐっすり眠れる安眠レッスンとは―体本来のリズムを引き出すと、こんなにラクになる!(生後3カ月で夜通し眠れる赤ちゃんの秘密;赤ちゃんの生活リズムは自然には作れない ほか);第2章 生活リズムを作るときに大切なこと―連続して眠るためにはコツがある(昼間の過ごし方で、夜の寝かしつけの成否が決まる;0時までに何時間連続して眠れるか、が大事 ほか);第3章 生後15カ月までの魔法の時間割―月齢ごとに合った生活リズムを作りましょう(赤ちゃんの睡眠パターンを知っておこう;3週目の生活リズム―夜中の授乳は3回。4～7週目のタイミングで夜中の授乳が2回に ほか);第4章 途中からこの育児法をスタートする場合のコツ―「まだ間に合う?」と思ったあなたへ(いつから始めてもOK。ただし、結果を焦らないで!;大人の態度がブレると、不安になります ほか);第5章 よくある心配事、起こりやすいことについてお答えします―いろいろなご家庭への小さなヒント(睡眠アイテムを決めましょう;共働きで19時就寝が難しい場合 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413039408
- ISBN-13:9784413039406
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