この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中山隆嗣
目次
第1章 背中は心と身体を映し出す鏡;第2章 なぜ背中が弱ると、心・身・脳のバランスが崩れるのか;第3章 心身の力を取り戻す、自分でできる五大整体術;第4章 内臓力を強化するラクラク調整法;第5章 身体のコリ、痛みが改善するカンタン調整法;第6章 精神が開かれ、人生が変わる「快」整体術;終章 整体の効果を高める、この日常習慣
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:184p
- 大きさ:18×11cm
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413041852
- ISBN-13:9784413041850
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