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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
青春新書INTELLIGENCE
作品情報
急に不機嫌になる女 無関心になる男

急に不機嫌になる女 無関心になる男

「男と女のすれ違い」を解決する驚きの最新医学
青春新書INTELLIGENCE
著者: 姫野友美  
書籍 
出版社:青春出版社
発売日: 2017年1月
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  • 価格(税込):979円
  • Vポイント:4pt
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この商品の説明

不機嫌や無関心といった感情を左右するのは、ドーパミンやセロトニンなどのホルモン(神経伝達物質)の働きによるものだ。最近の研究で、これらの前駆物質は、「腸」でつくられることが明らかになった。その神経伝達物質の原料は何かといえば、食事で摂る栄養素で、栄養は腸で消化吸収される。こうして元をたどれば、「感情のコントールは腸で決まる」と言っても過言ではない。本書は、家庭や職場など男と女の間で起こる様々な悩みや問題を、従来の「心」ではなく「腸」で解決するという新しい試みの本である。

著者/アーティスト

著者: 姫野友美

目次

第1章 男って、女って、どうしてこうなの?こうなるの?―無気力・無関心になる夫、それにイライラする妻…「すれ違い」の謎を解く(なぜ、女は急に不機嫌になるのか?;なぜ、中高年夫婦は、一緒にいると息苦しくなるのか? ほか);第2章 その「心と体の変化」にも、男女差がある―見た目の老化から心身機能の低下や病気まで…なぜ起こるかのカラクリ(愛情の変化 ホルモンが枯渇すれば、二人を結びつけた愛も枯渇する;性の変化 「男性の性欲は衝動的で女性は持続的」と言われる理由 ほか);第3章 食べものを変えれば「感情」が変わる!「いい関係」に変わる!―処方箋1 腸が喜ぶ食べ方編(幸せホルモン「セロトニン」を増やす食べもの、食べ方;「飽和脂肪酸をたくさんとると動脈硬化になる」のウソ ほか);第4章 男が衰えない、女が老けない生き方―処方箋2 生活習慣編(下半身の筋肉を鍛えてアンチエイジング;おすすめの運動はスクワット ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:205p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:青春出版社
  • ISBN-10:441304505X
  • ISBN-13:9784413045056

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