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この商品の説明
目次
1章 肩こり、冷え、イライラ解消から疲労回復、美容まで お医者さんも認めるマイナスイオンの凄い効果(“なんとなく不調…”はプラスイオンのせいだった!;マイナスイオンが体にいいってホント? ほか);2章 ここまでわかった新事実 こんな場所、こんな工夫で、マイナスイオンは発生する(危険!こんな場所にプラスイオンが大量発生;こんな場所がマイナスイオンに満たされている! ほか);3章 今日からすぐ試せることばかり!わが家をマイナスイオンで満たす21のちょっとした工夫(入浴するときの“シャワー使い”3つの法則;朝5~8時の間は絶好のお散歩タイム ほか);4章 日ごろの疲れを一気にリフレッシュ 休日はちょこっと出かけて、まとめてマイナスイオン浴!(噴水のある公園で、心も体ものんびりリラックス;ショッピングやデートの途中、水のある場所でひと休み ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:122p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413063724
- ISBN-13:9784413063722
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