心に力がわく5つのヒント
- いま必要な“あるがまま
青春文庫 - 著者: 水谷啓二
- 書籍
- 出版社:青春出版社
- 発売日: 1998年7月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 水谷啓二
目次
第1章 こだわりを捨てる(あなたは“生の欲望”が強い;空想はダメだ;“飽きない”ために ほか);第2章 不安を活かす(なぜ神経症になるか;ごまかさない自分を見ること;小さい自分からの脱皮 ほか);第3章 自分を大きくする(あやまった劣等感;挫折なき生き方;ビクビクしない人間関係 ほか);第4章 個性を引き出す(“負けず嫌い”を活かす;愛情関係の錯覚;自分を不幸にしてはいないか ほか);第5章 あるがままに生きる(不安にとらわれている人へ;対人恐怖でビクビクしている人へ;強迫観念にとらわれている人へ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:220p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413090942
- ISBN-13:9784413090940
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