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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
青春文庫
作品情報
「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか

「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか

青春文庫
編者: 保坂隆  
書籍 
出版社:青春出版社
発売日: 2013年10月
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  • 価格(税込):806円
  • Vポイント:3pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

脳は無限に進化する可能性を秘めている!筋肉と同じように、鍛えれば鍛えただけ、その力は伸びていくのだ。本書では、最新の研究データをもとに、精神科学の専門家が日常生活の中で今日から実践できる「脳力」アップの方法を伝授する。

著者/アーティスト

編者: 保坂隆

目次

序章 脳はトシをとらない;第1章 仕事・勉強に差がつく頭の回転の速め方;第2章 右脳、左脳を鍛えて潜在能力を引き出す!;第3章 脳を最高の状態に整える食事と睡眠のコツ;第4章 楽しみながら脳を活性化する「五感」刺激法;第5章 この習慣が「一生老けない脳」をつくる!

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:204p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:青春出版社
  • ISBN-10:4413095839
  • ISBN-13:9784413095839

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