1日1回！見るだけで「老眼」はどんどんよくなる
- 著者： 若桜木虔
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2017年1月
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- 価格（税込）：1,430円
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| 世界で12億人超が、老眼に悩まされているといいます。 国内のある調査でも、40代では10人中7人以上が、50代では、ほぼ全員が近くが見づらいと感じることがわかっており、 最近ではスマホの使用過多などで、20代から老眼の症状に悩まされる人も多くいます。 眼の筋肉“毛様体筋”を鍛えれば、いくつになっても老眼を改善することができます。 本書では、老眼をなおすことに特化した眼筋トレーニングを全面的に紹介し、老眼を治す方法を徹底的に伝えます。 著者について 1947年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。 速読法の指導中に、多くの生徒の視力が向上していることに気づき、「視力回復トレーニング」の理論をまとめる。 専門であった遺伝子学の知識を生かし、医学・遺伝子学に関する著書を多く執筆。また、作家としても活躍。 筆名を使い分けて800冊以上の著作がある。 ※2017年1月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 若桜木虔
目次
1 老眼は自分の力で治せる!(加齢による目の老化を放置すると、大変なことに;老眼はなぜ起こるのか?;中高年にも増加している“スマホ老眼”って? ほか);2 老眼改善・眼筋トレーニング実践編(さあ、眼筋トレーニングを始めよう!;ポスターと本を同時に使って、ピント調節機能を効果的に整える;毛様体筋トレーニングA ほか);3 血行をよくして、目を若返らせる!(血流改善1 眼筋マッサージ;血流改善2 ツボ押しで血行力アップ;血流改善3 右脳刺激 グーパー体操 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７９ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413112040
- ISBN-13:9784413112048
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