たった10日のミラクル・ダイエット 「やせる舌」をつくりなさい
- 著者: 鈴木隆一
- 書籍
- 出版社:青春出版社
- 発売日: 2018年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 鈴木隆一
目次
はじめに あなたの「舌」、じつは異常かもしれません;あなたの「舌」は敏感?鈍感?診断リスト;1章 そもそも「味覚」とは?―私たちはこうして「美味しさ」を感じている;2章 これは危険!食欲がどんどん増していく、恐怖の食習慣;3章 これで大満足!薄味でも、少量でも満たされる「やせる舌」のつくりかた;4章 さあ、「やせる舌ダイエット」に挑戦しよう!;5章 もうリバウンドしない!理想の「やせる舌」をキープする方法;6章 カロリーや量はじつは重要じゃなかった!ダイエット常識のウソ・ホント
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:156p
- 大きさ:18cm
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:441311244X
- ISBN-13:9784413112444
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