その食べ方では毒になる！
- 病気にならない正しい食習慣
青春新書PLAY BOOKS - 著者： 森由香子
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2014年4月
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- 価格（税込）：1,018円
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| рｽちの体は、何をどう食べるかで、健康にも不健康にもなる。「手作りフルーツジュースは体に悪い」「ニンニクを食べ過ぎると、かえってスタミナがなくなる」「年齢を重ねるにつれ、粗食にしないほうがよい」「肉のコレステロールは、大豆製品が排泄する」「どんなに食べても太らない時間帯がある」……など、正しい食べ方、間違った食べ方に言及。思い込みや常識を払拭する目からウロコの情報満載。病院で血液検査値の改善を目的とした栄養指導をしている著者が、病気にならない食べ方、免疫力を高める食べ方を提案する。 |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 森由香子
目次
第1章 毒になる食べ方、薬になる食べ方;第2章 毒になる食べ合わせ、薬になる食べ合わせ;第3章 太る食べ方、太らない食べ方;第4章 病気になる食べ方、病気にならない食べ方;第5章 老ける食べ方、老けない食べ方
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:441321014X
- ISBN-13:9784413210140
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