のびのび生きるヒント
- 真面目に頑張っているのになぜうまくいかないのか
- 著者: 武田双雲
- 書籍
- 出版社:青春出版社
- 発売日: 2016年12月
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- 価格(税込):1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 武田双雲
目次
1章 「のびのび」は自分でつくれる―心と体を整える3つのメソッド(「のびのび瞑想」;「のびのびモード」 ほか);2章 どうして「のびのび」できないんだろう?―力んで縮こまっている自分に気づく(書でいちばん大切なのは「のびのび」すること;「失敗したくない」という思いが邪魔をする ほか);3章 そんなにがんばらなくても大丈夫―「縮こまり道」から「のびのび道」へ(生涯、子どもが描く線を追い求めたピカソ;「雑念」は「信念」で消せる ほか);4章 力を抜くと、心はもっと強くなる―のびのび生きるヒント(「のびのび度」は目的次第で変わる;人生をつまらなくしているのは誰? ほか);5章 がんばらない、比べない、競わない―人生は「楽」でうまくいく!(心のブレーキを外すと、成長が加速する!;効率の悪い努力をしていないか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:208p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413230183
- ISBN-13:9784413230186
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