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この商品の説明
目次
第1章 なぜ、「顔の骨トレ」で劇的に若返るのか―そのしわやたるみは「骨の老化」が原因だった(老化の真犯人は、顔の骨;「しわやたるみ」は骨の老化が引き起こしていた ほか);第2章 朝1分!顔の骨トレメソッド―年間24000人が訪れる美容クリニックが開発!驚異のアンチエイジング効果の秘密(3の力で10の結果が出る5つの秘密;「3つの顔のライン」を改善するしくみ);第3章 見た目が変わると、すべてが健康に生まれ変わる―1日1分!たった1か月で驚きの変化!9人のケース(食いしばりがなくなり、顔全体が軽くなった!;「やせた」「顔が小さくなった」と言われるように。肌荒れもしなくなった ほか);第4章 こんな習慣で、さらに「顔の骨トレ」効果を高める―医学的に検証された、骨が老けない生き方(健康の土台に骨がある!;朝1分、鏡の前で顔の骨トレを「朝の習慣」として続けよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:205p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413231449
- ISBN-13:9784413231442
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