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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
成美文庫
作品情報
もっと「自分を好き」になる本

もっと「自分を好き」になる本

成美文庫
著者: 高見恭子  
書籍 
出版社:成美堂出版
発売日: 2004年8月
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  • 価格(税込):555円
  • Vポイント:2pt
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この商品の説明

「私なんか何もできない」「何のとりえもない」「何のためにここにいるのかわからない」と、思いこんでいませんか?自信をなくしたときは、ゆっくりと、良いところ、悪いところを含めて自分自身を理解し、前向きな気持ちを取り戻すようにしましょう。それには“新しい自分”を発見する必要などありません。―高見流、“ありのままの自分”を好きになる本。

著者/アーティスト

著者: 高見恭子

目次

1 ありのままの自分でいよう(欲張らず見えるもの―あれもこれもやってみたい気持ちはあっても;頑張らなくていい―誰も自分を認めてくれないと、感じる時 ほか);2 自分のこころとまっすぐ向き合おう(たくさんほめてあげよう―「いい子、かわいいね」と大げさに言ってみたら;みんなと同じでなくていい―なぜ、同じじゃないと不安なんだろう… ほか);3 人とつきあう時の、心地良い距離感(嫉妬しなさい―ちょっとした嫉妬は日常茶飯にあるものとわりきってみれば…;嫌なことは記憶しない―良いことが起こるわけない、と決めつけないで ほか);4 毎日いきいき過ごすために(多すぎるものを持たない―ほしいものは買ってもいいけれど…;好きな顔をつくる―外見から好きになっていくのは仕方ない? ほか);5 頑張らない!でも前向きがいい(幸せ探しをしない―“幸せって何?”を考えすぎていない?;もっと身近な目標―生きるために大事なのは目標を持つこと ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:221p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:成美堂出版
  • ISBN-10:4415070795
  • ISBN-13:9784415070797

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