冷凍でかんたんお弁当レシピ カロリー表示付き
- 監修: フルタニマサエ
- 書籍
- 出版社:成美堂出版
- 発売日: 2009年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: フルタニマサエ
目次
1 フリージングでラクチン 人気おかずのお弁当12(肉メインのお弁当;魚介類メインのお弁当;卵のおかずメインのお弁当;野菜のおかずメインのお弁当);2 この素材ならどうするの?冷凍保存&解凍のきほんとコツ(冷凍保存のきほんテクニック;解凍のきほんテクニック ほか);3 一気にまとめて作って冷凍 1週間お弁当大作戦(まとめてフリージング大作戦;月曜日のお弁当 ゆで豚のアスパラ巻き弁当 ほか);4 おかず作りのアイデアとバリエーションが広がる 作りおきおかずやソースを冷凍してかんたんリメイク(トマトソース;ミートソース ほか);5 5~10分あれば出来上がり すぐに詰められる1品メインのお弁当(タコライス弁当;ボイルほたてのしょうが焼き弁当 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:143p
- 大きさ:26×21cm
- 出版社:成美堂出版
- ISBN-10:4415305725
- ISBN-13:9784415305721
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