心がスーッとなる ブッダの呼吸法
- 幸せを吸い込み、ストレスを吐き出す！
成美文庫 - 著者： 高田明和
- 書籍
- 出版社：成美堂出版
- 発売日： 2010年1月
- Information
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- 価格（税込）：534円
- Vポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
1章 呼吸の実践法―深い息より「かすかな息」が体にいい；2章 呼吸の健康法―不規則な日常を呼吸で浄化する；3章 呼吸の集中法―「気が満ちる」「気を吐く」呼吸を始めよう；4章 呼吸の開運法―意識して「プラス」とともに息を吸え；5章 呼吸の発想法―問題を次々解決する「知恵の呼吸術」；6章 呼吸の瞑想法―呼吸が深まると世界を見る目が深くなる；7章 呼吸の完成法―簡単には疲れない心と体を手に入れる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:成美堂出版
- ISBN-10:4415401406
- ISBN-13:9784415401409
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