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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
特選実用ブックス
作品情報
体質・症状・年齢別東洋医学で食養生

体質・症状・年齢別東洋医学で食養生

美・医・食同源
特選実用ブックス
著者: 高橋楊子   著者: 上馬場和夫  
書籍 
出版社:世界文化社
発売日: 2005年3月
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  • 価格(税込):1,980円
  • Vポイント:9pt
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この商品の説明

本書では、東洋医学のなかでも、中医学という中国伝統医学と、アーユルヴェーダというインド伝統医学を取り上げている。これらの医学は、薬や手技などのほかに、日々の生活に対しての処方箋を持ち、健康に生きていくための暮らし方を教えている。食養生とはそうしたなかで、食物の力を利用して体のなかのバランスをととのえ、健康を守る処方箋である。本書は、すべての人が賢く食材を選んでおいしく食べ、毎日の食事で健康管理ができる、そんな東洋医学流キッチンメディカルの実現を願って編集している。

著者/アーティスト

著者: 高橋楊子著者: 上馬場和夫著者: 高城順子著者: ミラ・メータ

目次

6体質別中国食養生で元気になる(中医学的に体質をチェック;気虚がよくなる食養生 ほか);症状別食べて解消(胃腸の不調;かぜ ほか);心と体のお茶時間;年齢別ゆるやかエイジング(女性(35歳~40代前半)のレシピ;女性(40代後半~50代)のレシピ ほか);体質別インド食養生で元気になる(アーユルヴェーダの体質チェック;春(カパが増えやすい季節)のレシピ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:192p
  • 大きさ:24×19cm
  • 出版社:世界文化社
  • ISBN-10:4418053085
  • ISBN-13:9784418053087

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