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- 価格（税込）：1,210円
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この商品の説明
目次
1章 ラクラク期―ラクしてスイスイやせる(サラダなら、やせるっしょ～;やっぱりこんにゃく!! ほか);2章 グイグイ期―やせ方上手と呼ばれて(かさましごはん;汁ものに救われる～ ほか);3章 イライラ期―停滞期をぶっ飛ばせ!(そのまま出しただけ!;豚肉 ほか);4章 スッキリ期―お肉よ、今夜もありがとう(憎いね～牛肉!;ひき肉 ほか);5章 バランス期―もう一生太らない(ハンバーグ、その正体は!!;朝ごはん ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:世界文化社
- ISBN-10:4418183140
- ISBN-13:9784418183142
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